Open dag
Op zaterdag 9 mei openen wij de deuren van Het Ayurveda Instituut voor een open ochtend. Tussen 10.00 en 13.00 uur ben je van harte welkom om vrijblijvend binnen te lopen.
Franca Ficchi
Hammam: de essentie van warmte, water en reiniging
Wat doet een hammam en waarom het zoveel meer is dan alleen reinigen De hammam is een eeuwenoud ritueel van warmte, water en reiniging dat bekend staat om zijn diepe … Lees verder
Sattvische lentesoep
Zachte voeding voor harmonie in lichaam en geest Algehele gezondheid begint in de keuken. Voeding is in de overgang van winter naar lente een zachte maar krachtige ondersteuning. In deze … Lees verder
De kracht van zachtheid in Ayurveda
Waarom subtiele interventies vaak dieper werken In een wereld die vaak gericht is op sneller, sterker en intensiever, kan zachtheid bijna tegenstrijdig aanvoelen. Toch laat de Ayurveda al duizenden jaren … Lees verder
Recept: kruidige appel-spice elixer
Dit kruidige appel-spice elixer – speciaal aanbevolen in de herfstperiode- is een liefdevol drankje dat warmte brengt in de buik en rust in het hoofd. Drink het langzaam, bij voorkeur … Lees verder
De helende kracht van olie
De helende kracht van olie in Ayurveda In de Ayurveda wordt olie als veel meer gezien dan alleen een verzorgingsproduct. Het Sanskrietwoord Sneha betekent namelijk niet alleen “olie”, maar ook “liefde” en … Lees verder