In deze hectische wereld vol prikkels, verplichtingen en eindeloze to-do lijstjes verlangen steeds meer mensen naar rust. Niet voor niets is dit een tijdperk waar burn-out en depressie hoogtij vieren. … Lees verder
De huid weerspiegelt onze algehele gezondheid Onze huid is een uniek orgaan welke ons verbindt met de buitenwereld en een spiegel is van onze innerlijke balans. Aan de hand van … Lees verder
Nieuw! De uitgebreide gezondheidscheck (2 uur). Ayurveda wordt steeds populairder en is evenals yoga is een holistisch systeem dat ons handvatten aanreikt om bewuster en gezonder te leven. De consulten … Lees verder
Januari is dé maand om het nieuwe jaar weer met een ‘schone lei’ te beginnen. De feestdagen zijn net achter de rug en we hebben behoefte aan zowel rust als … Lees verder
De winters in Nederland zijn over het algemeen grillig, donker, zwaar, koud en vochtig. De winter is dus bij uitstek een seizoen waar zowel onze geest en ons lichaam een … Lees verder
De herfst is een seizoen van verandering. De dagen worden korter, de temperatuur daalt en de natuur bereidt zich voor op rust. Vata, de dosha die de kenmerken van lucht … Lees verder