De ayurvedische visie op huidverzorging
De huid weerspiegelt onze algehele gezondheid Onze huid is een uniek orgaan welke ons verbindt met de buitenwereld en een spiegel is van onze innerlijke balans. Aan de hand van … Lees verder
Lifestyle
Uitgebreide gezondheidscheck
Nieuw! De uitgebreide gezondheidscheck (2 uur). Ayurveda wordt steeds populairder en is evenals yoga is een holistisch systeem dat ons handvatten aanreikt om bewuster en gezonder te leven. De consulten … Lees verder
Tips voor een frisse start van het nieuwe jaar
Januari is dé maand om het nieuwe jaar weer met een ‘schone lei’ te beginnen. De feestdagen zijn net achter de rug en we hebben behoefte aan zowel rust als … Lees verder
Ayurvedische wintertips incl. verwarmend recept
De winters in Nederland zijn over het algemeen grillig, donker, zwaar, koud en vochtig. De winter is dus bij uitstek een seizoen waar zowel onze geest en ons lichaam een … Lees verder
Herfstseizoen? Blijf in contact met je lichaam!
De herfst is een seizoen van verandering. De dagen worden korter, de temperatuur daalt en de natuur bereidt zich voor op rust. Vata, de dosha die de kenmerken van lucht … Lees verder
Ayurvedische tips voor de zomer
Zie je uit naar de zomerperiode – waarin ‘pitta’ dominant is – of krijg je al een gevoel van stress hoe je de mogelijk extreme zomerhitte kunt doorstaan? Relax…. in … Lees verder