De helende kracht van olie
De helende kracht van olie in Ayurveda In de Ayurveda wordt olie als veel meer gezien dan alleen een verzorgingsproduct. Het Sanskrietwoord Sneha betekent namelijk niet alleen “olie”, maar ook “liefde” en … Lees verder
Therapie
Van burn-out naar bron van kracht – mijn weg met Ayurveda
Soms komt er een moment in je leven waarop je het contact met jezelf volledig kwijt bent. Dat gebeurde bij mij eind jaren ’90, toen ik in een burn-out belandde. … Lees verder
Panchakarma, diepe reiniging voor lichaam en geest
Wat is Panchakarma? Reinigen is evenals voeden essentieel voor onze gezondheid. De Ayurveda adviseert daarom om eens in de zoveel tijd te vasten/ kuren. Panchakarma betekent letterlijk ‘vijf handelingen’ en … Lees verder
Shirodhara: therapie voor de geest
Shirodhara wordt wel gezien als de koninklijke behandeling waarbij het hoofd op unieke wijze wordt behandeld. Het zorgt voor innerlijke rust. Shiro betekent hoofd en Dhara betekent stroom, termen die … Lees verder
De kracht van marmatherapie
In de wereld van holistische geneeskunde zijn er vele eeuwenoude therapieën die nog steeds hun plaats vinden in de moderne gezondheidszorg. Een van die therapieën is marmatherapie, afkomstig uit de … Lees verder
Ayurvedische Massage
Alle informatie over de oorsprong, toepassingen en werking van de Ayurvedische massage.