Ayurvedische reinigingskuur

Pancha Karma
Pancha betekent `vijf`, karma betekent ´handeling´. Met Pancha Karma wordt een diepgaande reinigingskuur bedoeld waarmee de drie dosha´s vata, pitta en kapha in balans worden gebracht. Deze behandelingen worden in een specifieke reeks gegeven en zijn inzetbaar bij chronische ziekten maar kunnen ook afzonderlijk ingezet worden ter preventie en behoud van onze eigen gezondheid. Pancha Karma bestaat traditioneel gezien uit de volgende onderdelen:

Purva karma (voorbehandeling) 

• snehana > oliemassages
• svedana > zweten

Pradhan karma (hoofdbehandeling)

• vamana> braken
• virechana> darmreiniging via het spijsverteringskanaal
• vasti> darmspoeling met reinigende/voedende kruiden op basis van kruidenolie/kruideninfuus
• nasya> reiniging van de hoofdsholten

Paschat karma (nazorg en behandeling)

• dieet om agni (spijsverteringsvuur) te herstellen
• pacificatie
• rasayana (kruiden, voeding en leefregels voor herstel en oppeppen) 

Kuren bij Het Ayurveda Instituut

Onze kuren onderscheiden zich van anderen omdat wij Ayurveda combineren met westerse natuurgeneeskundige toepassingen, wat de effectiviteit verbetert. Elk voor- en najaar vinden er infobijeenkomsten plaats over onze kuren. U kunt de kuur individueel doen maar ook in groepsverband. Een reinigingskuur omvat in totaal 10 dagen.

De Pancha Karma reinigingskuur wordt dit jaar als compleet pakket aangeboden op diverse locaties in Friesland en Drenthe. Tijdens deze dagen kunt u in alle rust genieten van de natuur om u heen, te voet of op de fiets.

Ook is het nog steeds mogelijk om de "doe-het-zelf" varianten Standaard (eenvoudig) en Uitgebreid (met authentieke Ayurvedische behandelingen) te boeken. Deze kuren zijn eenvoudig thuis uit te voeren.Het betekent in het kort dat u van ons de persoonlijke adviezen en behandelingen krijgt, maar dat u zelf voor de rest dient te zorgen. De uitgebreide informatiemap helpt u door de fasen heen.

Heeft u belangstelling? Neem dan contact met ons op; wij informeren u graag over de mogelijkheden.