Kitchari – LENTE detox recept
Kitchari is een traditioneel Ayurvedisch gerecht dat wordt gebruikt voor milde detox en herstel. Het is licht verteerbaar, voedzaam en helpt het lichaam te ontgiften. Dit maakt het perfect voor … Lees verder
Panchakarma, diepe reiniging voor lichaam en geest
Wat is Panchakarma? Reinigen is evenals voeden essentieel voor onze gezondheid. De Ayurveda adviseert daarom om eens in de zoveel tijd te vasten/ kuren. Panchakarma betekent letterlijk ‘vijf handelingen’ en … Lees verder
Uitgebreide gezondheidscheck
Nieuw! De uitgebreide gezondheidscheck (2 uur). Ayurveda wordt steeds populairder en is evenals yoga is een holistisch systeem dat ons handvatten aanreikt om bewuster en gezonder te leven. De consulten … Lees verder
Introductieworkshop Ayurvedische voedingsleer
Nieuw in ons aanbod: een 3 uur durende workshop over voeding voor beginners Diëten zijn tegenwoordig ‘hip’. Er worden vele soorten aangeboden die ons moeten laten geloven dat ze het … Lees verder
Tips voor een frisse start van het nieuwe jaar
Januari is dé maand om het nieuwe jaar weer met een ‘schone lei’ te beginnen. De feestdagen zijn net achter de rug en we hebben behoefte aan zowel rust als … Lees verder
Jubileumacties in januari
Toe aan ontspanning of een oppepper? In de maand januari bestaan we officieel 20 jaar, en dat vieren we met 20% korting op beauty- en wellnessbehandelingen! Je kunt de boeking … Lees verder